Todos alguna vez tenemos ganas de gritar y gritar y tirarlo todo no?
Pues cuando tengas un día de esos, hazlo!!
Yo en vez de gritar, como vivo en una urbanización y no quiero que mis vecinos piensen que estoy peor de lo que estoy en realidad, lo que hago es ponerme música alta y cantar…
Así que os dejo esta que es una de las que más me gustan de mis clases de aerobic ( cuando voy 🙁 ):
No dejéis de cantar en voz alta… es terapeútico… soltáis energía, y si encima bailáis mejor que mejor.
Yo esta semana necesitaba algo de ritmo tras una semana de bajón… así que a gritar, a gritar a bailar… y recordad…
«All eyes on us»
